前言
放松心情、修身齐家提升魅力、阿拉改善健康……健身的电还好处多多,但是羡慕为何只有少数人才能坚持下来到达幸福的彼岸?看着镜中福态可掬、大腹便便的郑多自己,每每痛下决心再也不能这样“堕落”下去,燕让一定要好好得锻炼一番才是神器。
可是修身齐家现实太残酷,“修身齐家”的梦想撞上美食的诱惑、工作的忙碌、老人幼童的牵绊,往往会落个头破血流的结局。缺乏充裕的时间去专业健身房,缺乏科学而系统的健身知识,在经历了几天的腰酸背通之后热情很快消退的一干二净……看吧,摆在我们面前的几乎都是坏消息,那么我们是否就此和健身伟业无缘了呢?当然不是啦,如果我们能够得到专业的指导和精神上的激励,就有希望长久保持对健身的热情,再加上一些神器的帮助,相信幸福的彼岸并不遥远。
(责任编辑:探索)
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